Deep Work: fokussiert und produktiv arbeiten
Kennst du das? Die E-Mails treffen im Fünf-Minuten-Takt in deinem Posteingang ein, dein Smartphone zeigt dir ständig neue Benachrichtigungen an und das Telefon klingelt in den ungünstigsten Momenten. Bei so viel Ablenkung ist es schwierig, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Weil du andauernd erreichbar bist und permanent zwischen verschiedenen Aktivitäten wechselst, ist es dir gar nicht möglich, dich längere Zeit auf eine bestimmte Aufgabe einzulassen. Du bist im Aufmerksamkeitsrückstand, auch Attention Residue genannt. Doch es gibt eine Methode, die es dir erlaubt, trotz all dieser Ablenkungen wirklich produktiv zu sein: Sie nennt sich Deep Work. Damit Deep Work wirklich klappt, gibt es im Wunderraum jetzt einen Deep-Work-Raum.
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