Humortraining: Humor als Ressource Nutzen

23. Februar 2023 - von 18:30 - 21:00

Humortraining: Humor als Ressource nutzen!

Den Inhalt ihres Humortrainings beschreibt unsere Coworkerin und die Trainerin Nadine Lambrigger wie folgt:
In der Gruppe trainieren wir unseren Sinn für Humor mit vielen praktischen Übungen. Wir drücken auf verschiedene Arten und Weisen Erheiterung aus. Mit Wortspielen fördern wir
die Fähigkeit zur Spielfreude. Und die Königsdisziplin: Über sich selber lachen! Ausserdem erfahren Sie, wie Humor in die Theorie von positiver Psychologie und Resilienz eingebettet ist.

Sie trainieren und erneuern die Fähigkeit Humor zu erleben und auszudrücken. Sie erkunden Ihre innere humorvolle Haltung. Sie erfahren, wie Humor Ihre sozialen Bindungen stärkt. Mit Humor fördern Sie Ihre Widerstandsfähigkeit und Ihr Wohlbefinden.